12月のご案内です。

あっという間に今年も12月に入りましたね！

一気に気温も下がり寒さも増してきて

冬のはじまりですね！！

寒くなると自然に身体が硬く縮こまりますので

この時期はお身体の弱い部分に痛みが出やすくなりますよね

寒くなるこの時期は｢冷やさない｣事が

大事になっていきますね

東洋医学での冬場の養生としてあるのが

｢まだ寒い朝の時間帯こそ身体をゆっくりと温める｣

と言うことです。

布団にくるまったリでも良いですし

お部屋を暖めゆっくりする

もお薦めです！！

色々な意味で｢冷えは大敵です｣

冬は温めてゆっくりと過ごす時間をとって頂くと

やがてくる春に良い調子を作れますので

是非取り入れてみて下さい。

12月は21日水曜日はお休みをさせて頂きます

年内は28日（水曜日）までの営業を予定させて頂いてます

お気軽にお問い合わせなどもお待ちしております

よろしくお願い致します。